
Otázky a odpovede
1. Musím mať pred tréningom nejaké predchádzajúce skúsenosti s cvičením?
Nie, na našich tréningoch sa prispôsobujeme tvojej úrovni. Či už si začiatočník alebo pokročilý, každý tréning je navrhnutý tak, aby ti pomohol dosiahnuť tvoj určený cieľ.
2. Aké vybavenie si mám priniesť na tréning?
Stačí ti pohodlné športové oblečenie a kvalitná obuv. Všetko ostatné vybavenie, ako činky, kettlebell, alebo podložky, máme priamo vo fitness centre.
3. Môžem sa zúčastniť skupinového cvičenia, ak mám špecifické zdravotné obmedzenia?
Určite! Ak máš nejaké zdravotné obmedzenie, prispôsobím cvičenie tak, aby si sa cítil/a komfortne a bezpečne. Stačí mi dať vedieť, aké obmedzenia máš, a pripravím tréning, ktorý ti bude vyhovovať.